乒乓球，是一種世界流行的球類體育項目，也是中華人民共和國國球。乒乓球運動是一項以技巧性為主，身體體能素質為輔的技能型項目，起源于英格蘭，于二十世紀初乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃發展起來。

下面就乒乓球規則進行一下詳細介紹：

一、比賽賽制

比賽以11分為一局（曾經長期實行21分制，最早甚至出現過100分制）采用五局三勝（團體）或七局四勝制（單項）。比賽分團體、單項（男單、女單，男雙、女雙、混雙）。

二、單打比賽規則

1、練球：一場比賽開始前，運動員有權在比賽使用的球臺上練球兩分鐘；

2、優先選擇權：選擇發球、接發球和場地的權利應通過選擇硬幣的正反面來決定。選擇者可以選擇先發球或者先接發球，對方選擇場地；如果中簽者選擇場地，則對方選擇先發球或者接發球；

3、發球：發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開；

發球員只能手向上拋球，不得使球旋轉。發球時不得遮擋，并要求將球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上方16厘米；

球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍應始終高于球臺水平面；

當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，并使球首先觸及發球員臺區，然后直接越過或繞過球網，觸及接球員臺區。

4、輪換發球；在每發球兩次之后接發球方即成為發球方，依此類推，直到該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分實行輪換發球法，這時發球和接發球次序仍然不變，而且每人只輪發一分球，直至拉開兩分差距決出勝負；

5、合法還擊：對方發球或還擊后，本方球員必須擊球，使球直接越過球網裝置（包含觸及球網裝置）后，再觸及對方臺區；

6、比賽過程中，以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束；

7、比賽中對方接球之前以身體各部位接觸球臺使球臺移動，對方得一分，此次對抗結束；

當比賽雙方達到1:1或者2:2進行聚勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地；

8、休息：每局比賽結束后休息時間為一分鐘；

9、交換場地：下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權；

10、解釋權：比賽規則最終解釋權歸比賽裁判委員會。

1、首先由發球員合法發球，再由接發球員合法還擊，然后由發球員的同伴合法還擊，此后，球員按此次序輪流合法還擊，在雙打中，球應先后觸及發球員和接發球員的右半區；

2、第一局比賽時，先發球方確定第一發球員，再由先接發球方確定第一接發球員。在以后的各局比賽中，第一發球員確定后，第一接發球員應是前一局的發球員；

3、每次換發球時，前面的接發球員應成為發球員，前面的發球員的同伴成為接發球員；

4、比賽時采取間隔發球的方式，避免每一方的同一個球員連續發球，對抗雙方交替發球；

5、發球方在一組發球完畢之后應互換位置。